作者yy6901yy (小狼)
看板PlayBaseball
標題[問題] 最近投球肩膀會痛...
時間Thu May 10 22:04:32 2007
稍微用力一點就會感覺到肩膀會痛
而且還會覺得無力感
現在都不敢太大力投球
真怕以後不能在投球
我的情況是肩膀受傷嗎
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.118.230.239
1F：推 cz: 覺得受傷就去看醫生 這邊問有比較好嗎? 05/10 22:13
2F：推 sam43mp5a5:樓上的別這樣嗎~~他也是對自己肩膀很著急阿~~惜惜 05/10 22:46
3F：推 cz:不是這樣講 就算是醫生 可以根據他的這段敘述給什麼診斷嗎? 05/10 22:54
4F：→ cz:真的著急就該去看醫生 05/10 22:55
5F：推 MrSeven:我也覺得找醫生比較重要 05/10 22:56
6F：推 dragontwo:找醫生不一定找到有良心的,先讓肩膀休息一陣子是真的 05/10 23:20
7F：推 mingdao:問問體院或體育系都去哪求診吧 05/10 23:42
8F：→ crudinho:休息 針灸電療 休息 適度復健 循環 05/11 00:05
9F：推 cmvct723d:去看診醫生知道你不是吃棒球飯的話，就不會做積極性的治 05/11 02:44
10F：→ cmvct723d:療，頂多止痛藥與休息復健 05/11 02:45
11F：→ cmvct723d:學長是復健科醫師，傷了肩膀還不是得休息與復健，沒別的 05/11 02:47
12F：→ cmvct723d:方法了 05/11 02:48
13F：→ cmvct723d:所以現在受傷首重休息(對於有球癮的人很難)，所以建議換 05/11 02:49
14F：→ cmvct723d:手砍掉重練XD 05/11 02:50
15F：推 sam43mp5a5:我想現在能自己做的事就是每天冰敷15~20 05/11 06:51
16F：→ sam43mp5a5:患部每天冰敷15~20分鐘，並在患部繞圈按摩(冰按摩) 05/11 06:51
17F：→ sam43mp5a5:像這種傷不是看一次醫生就會好的~而是要長期復健 05/11 06:52
18F：→ sam43mp5a5:那時我手肘發炎也是很急~能夠體會你的心情 05/11 06:53
19F：→ sam43mp5a5:但是復健要慢慢按部就班來做~千萬別肩膀還沒好 05/11 06:54
20F：→ sam43mp5a5:又去做強度太高的訓練 05/11 06:54
21F：→ sam43mp5a5:去請教專業的復健人士，看看要如何伸展你的患部肌群 05/11 06:55
22F：推 jsd5sec369no:小心關節唇啊~ 05/11 09:42
23F：→ yy6901yy:謝謝大家的關心 05/11 14:20