作者shane74 (神雞妙蒜劉伯溫)
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標題[問題] 該如何增加自己的球速?
時間Wed May 9 11:10:43 2007
最近覺得自己的球速已經到了一種極限一直上不去,有什麼辦法讓他再增加呢?做重訓真的有用嗎
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 192.192.90.209
1F：推 WCJ:一定會有極限的吧...不然每個人只要一直練就變ZUMAYA了 05/09 11:27
2F：推 carterchen:樓上說的不無道理......XD 05/09 12:36
3F：推 ichro51:看你現在球速多少吧..如果是130km..進步到140..應該挺難 05/09 13:14
4F：→ faratia:如果你自認投球姿勢的順暢度已經沒有進步空間，重訓又夠了 05/09 13:31
5F：→ faratia:那基本上就是到極限了，除非改比目前更有可能加速的姿勢 05/09 13:32
6F：→ faratia:*抖* 不建議就是了，對自己而言姿勢夠流暢身體舒服就夠了 05/09 13:32
7F：推 sam43mp5a5:多X拉長球算最基本也最方便的一種方法~~試試看吧 05/09 15:00
8F：推 koshonshench:下盤 重訓 飲食 姿勢 訓練 以上缺一不可 05/09 15:55