作者shane74 (神鸡妙蒜刘伯温)
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标题[问题] 该如何增加自己的球速?
时间Wed May 9 11:10:43 2007
最近觉得自己的球速已经到了一种极限一直上不去,有什麽办法让他再增加呢?做重训真的有用吗
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 192.192.90.209
1F：推 WCJ:一定会有极限的吧...不然每个人只要一直练就变ZUMAYA了 05/09 11:27
2F：推 carterchen:楼上说的不无道理......XD 05/09 12:36
3F：推 ichro51:看你现在球速多少吧..如果是130km..进步到140..应该挺难 05/09 13:14
4F：→ faratia:如果你自认投球姿势的顺畅度已经没有进步空间，重训又够了 05/09 13:31
5F：→ faratia:那基本上就是到极限了，除非改比目前更有可能加速的姿势 05/09 13:32
6F：→ faratia:*抖* 不建议就是了，对自己而言姿势够流畅身体舒服就够了 05/09 13:32
7F：推 sam43mp5a5:多X拉长球算最基本也最方便的一种方法~~试试看吧 05/09 15:00
8F：推 koshonshench:下盘 重训 饮食 姿势 训练 以上缺一不可 05/09 15:55