作者MacGyverism (帥阿老皮!!)
看板PlayBaseball
標題肩膀痛
時間Sun Apr 29 04:30:44 2007
去年九月練球
丟一丟肩膀很痛
其實算是舊傷
肩膀老是會
到今年現在快五月了還是很痛
從那時候到現在都沒再丟球了
看醫生都說是肌腱炎
一直作物理治療都沒好
肩膀現在舉起來就痛阿> <
請問有人痛這麼久的嗎
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.223.211.104
1F：推 martinehan:an:有~醫生說要6~8週完全不碰球 很難>"< 04/29 07:23
2F：推 rainfruit:要轉看中醫囉 針灸 推拿 會有幫助的 04/29 10:01
3F：推 onitzuka:之前有類似狀況 中醫效果OK 尤其是拔罐完休息幾天就OK了 04/29 11:55
4F：推 argue163:去操一下手臂，然後冰敷，會有效果喔 04/29 17:08
5F：推 twpy:做重訓,不會痛或是有點痛的重量可以做,很有效 04/29 17:16
6F：→ hozuki:覺得重訓是最根本的方式 04/29 21:35