作者HCJK (天兵衛)
看板PlayBaseball
標題[問題]怎麼投才會平
時間Wed Apr 25 01:43:37 2007
各位前輩好,
我平常會跟朋友傳傳球,
可是心中有幾個問題,
第一,丟不快,
我大概168,66公斤,
當兵手榴彈大概丟４０,
表示力量應該沒有弱到太離譜,
但是在大台北丟黃球,
卻只有90幾,就是丟不到一百以上,
那ㄟ安捏?
而且,我丟出去的球就是不像別人一樣平,
我自己看都是會掉下去,
我是丟直球,所以應該是尾勁不足吧,
但是我看手指都會淤血,
代表多少有扣到球才對,
這該怎麼練呢?
另外,每次投完球手肘就會痛,
感覺每次都是手肘吃最多力,
請教要怎麼矯正呢?
謝謝大大指教!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 71.167.104.129
1F：推 darren444:拉遠球就對了....慢慢來 再配合重訊~~ 04/25 02:27
2F：推 yilenwu:出手時手肘要抬高 04/25 07:43
3F：→ koshonshench:姿勢不對是重點 04/25 11:26
4F：→ jsd5sec369no:樓上正解 先把姿勢調整好固定好再求速度嚕 04/25 12:29
5F：→ jsd5sec369no:如果姿勢沒問題 手腕 手肘 重量多做一點,最好做到出 04/25 12:30
6F：→ jsd5sec369no:手時感覺像是一條鞭子在"鞭"球 04/25 12:31
7F：→ HCJK:請問大大是說肘抬高會減少疼痛嗎? 04/25 13:53
8F：推 CherAmi:應該會 04/25 14:45
9F：推 gs1:自己手肘痛的小心得~手腕不要側掉~不然會更痛 04/25 14:51
10F：推 koshonshench:多看一點別的投手投球的慢動作跟分析圖片 04/25 15:35
11F：→ koshonshench:自己對著鏡子慢慢作修正 記得拿著毛巾甩 04/25 15:35
12F：推 allen926:我當兵立定丟芭樂40公尺 助跑可以可以過50 球也只測110 04/25 18:34
13F：推 koshonshench:丟八辣要的是臂力 丟球要的是協調 04/25 20:15
14F：→ koshonshench:不是力量夠就好了 不然練舉重的不就都可以拿CY獎 04/25 20:15
15F：推 justinjr:對於手肘抬高這點 其實是有一點問題的 04/25 20:32
16F：→ justinjr:絕對不是一開始就抬高 而是出手的瞬間吧 04/25 20:33
17F：推 HCJK:感謝指導,只是很好奇球員丟這麼直的祕訣在哪 04/26 13:43
18F：→ HCJK:不太懂..肘的高低不就變成高壓或四分之三等的差別了嗎 04/26 13:44
19F：推 mingdao:用丟球的方法去丟芭樂 兩球包你手就廢了 04/26 15:54
20F：推 justinjr:應該是肩膀的'傾斜'程度決定了高壓或側投 04/27 22:31
21F：→ justinjr:基本上手肘的高度盡量不要高於肩膀的水平線 比較不會受傷 04/27 22:33
22F：推 allen926:抱歉我就是月丟球的方式再丟芭辣 可是也是因為我會丟球 04/28 21:23
23F：→ allen926:所以才有辦法用丟球的方式丟 因為是相同的動作 只是 04/28 21:24
24F：→ allen926:芭樂比較重 不可能用全身的力量去丟 總之都是要慨"協調性 04/28 21:24