作者rsmaxzo (愛貓)
看板PlayBaseball
標題[請益] 投球的姿勢
時間Fri Feb 16 17:06:00 2007
http://0rz.tw/142nm
這是我的投球姿勢 剪的不好請見諒 = =
我背部肌肉跟手肘肌肉都有受傷 所以球速一直沒有出來
我有問我朋友(物理治療師)他有教我復健跟作重訓的方法
目前持續進化中 = = (扯遠了...)
請板上的神人 對我的投球姿勢提出一些建議
雖然我們是自己朋友組隊打好玩的
但是人總是不滿足 想要更上一層
關於我自己的看法 我有跟職棒選手的投球影片做了一下比較
我認為我的手臂好像沒有打直 沒有甩出去的感覺
然後手指扣球 出手那一瞬間 好像沒有用力
腰的部份好像沒啥用到
至於腳我就不太清楚了 = ="
如果有錯 請見諒
請大家提出一些建議 謝謝 :)
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http://www.wretch.cc/album/rsmaxzo
我:我想要買FOCUS
朋友A:我知道!我知道!CHANNEL V那個嘛
我:(無言狀)
朋友A:你要買DVD還VCD
我:囧
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.228.187.193
1F：推 benben4:感覺有點像推鉛球.. 02/16 17:11
2F：推 mingdao:手腕手指加點扣球和甩手 肩膀再鎖一點 02/16 17:11
3F：推 rainfruit:有傷就休息 作復健 不要亂來啦... 02/16 18:50
4F：→ rainfruit:等傷都好了 在來慢慢拉球 最後才進牛棚 02/16 18:52
5F：→ mdbbd:放球點很怪 太早了 要有整隻手盡量往前延伸的感覺 02/16 20:56
6F：→ manny24:妳說我閱讀能力不好，那也是您的言論自由 02/16 21:26
7F：→ manny24:K大這麼強，怎不去職業，還在BBS打嘴泡 02/16 21:27
8F：→ manny24:回到下篇了，抱歉 02/16 21:28
9F：推 allen65535:右手肘再高一點點。出手前應該要有擴胸的感覺 02/16 21:44
10F：→ allen65535:有點像是左手往後，胸部繃緊之後再把右手帶出來 02/16 21:48
11F：推 finalscream:出手點太早了,手跟地面還垂直的時候就放球了,手指手腕 02/16 23:17
12F：→ finalscream:沒用到什麼力,不過受傷就先養傷囉~~加油 02/16 23:18
13F：推 rsmaxzo:喔喔 謝謝 :) 我會在研究研究的 大家新年快樂 02/17 04:49