作者rsmaxzo (爱猫)
看板PlayBaseball
标题[请益] 投球的姿势
时间Fri Feb 16 17:06:00 2007
http://0rz.tw/142nm
这是我的投球姿势 剪的不好请见谅 = =
我背部肌肉跟手肘肌肉都有受伤 所以球速一直没有出来
我有问我朋友(物理治疗师)他有教我复健跟作重训的方法
目前持续进化中 = = (扯远了...)
请板上的神人 对我的投球姿势提出一些建议
虽然我们是自己朋友组队打好玩的
但是人总是不满足 想要更上一层
关於我自己的看法 我有跟职棒选手的投球影片做了一下比较
我认为我的手臂好像没有打直 没有甩出去的感觉
然後手指扣球 出手那一瞬间 好像没有用力
腰的部份好像没啥用到
至於脚我就不太清楚了 = ="
如果有错 请见谅
请大家提出一些建议 谢谢 :)
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http://www.wretch.cc/album/rsmaxzo
我:我想要买FOCUS
朋友A:我知道!我知道!CHANNEL V那个嘛
我:(无言状)
朋友A:你要买DVD还VCD
我:囧
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 125.228.187.193
1F：推 benben4:感觉有点像推铅球.. 02/16 17:11
2F：推 mingdao:手腕手指加点扣球和甩手 肩膀再锁一点 02/16 17:11
3F：推 rainfruit:有伤就休息 作复健 不要乱来啦... 02/16 18:50
4F：→ rainfruit:等伤都好了 在来慢慢拉球 最後才进牛棚 02/16 18:52
5F：→ mdbbd:放球点很怪 太早了 要有整只手尽量往前延伸的感觉 02/16 20:56
6F：→ manny24:你说我阅读能力不好，那也是您的言论自由 02/16 21:26
7F：→ manny24:K大这麽强，怎不去职业，还在BBS打嘴泡 02/16 21:27
8F：→ manny24:回到下篇了，抱歉 02/16 21:28
9F：推 allen65535:右手肘再高一点点。出手前应该要有扩胸的感觉 02/16 21:44
10F：→ allen65535:有点像是左手往後，胸部绷紧之後再把右手带出来 02/16 21:48
11F：推 finalscream:出手点太早了,手跟地面还垂直的时候就放球了,手指手腕 02/16 23:17
12F：→ finalscream:没用到什麽力,不过受伤就先养伤罗~~加油 02/16 23:18
13F：推 rsmaxzo:喔喔 谢谢 :) 我会在研究研究的 大家新年快乐 02/17 04:49