作者JWLee (上大學吧)
看板PlayBaseball
標題[問題] 速度的加強方式?
時間Fri Jan 26 02:22:39 2007
我是指守備的移動速度
要如何來加強呢
我是內野手 二壘 謝謝:p
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屏東科技大學 ◣◥█◤
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◆ From: 122.123.137.131
1F：推 LasDED:一般是左右橫移來加強..不然你可以考慮練八極拳的箭疾步 01/26 13:35
2F：→ LasDED:可以瞬間做長距離移動...如果你接球夠準...這是最好的方式 01/26 13:36
3F：推 mingdao:折返跑或健身房練大小腿下半身 原地抬腿跑 打toss 01/26 18:22