作者JWLee (上大学吧)
看板PlayBaseball
标题[问题] 速度的加强方式?
时间Fri Jan 26 02:22:39 2007
我是指守备的移动速度
要如何来加强呢
我是内野手 二垒 谢谢:p
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◆ From: 122.123.137.131
1F：推 LasDED:一般是左右横移来加强..不然你可以考虑练八极拳的箭疾步 01/26 13:35
2F：→ LasDED:可以瞬间做长距离移动...如果你接球够准...这是最好的方式 01/26 13:36
3F：推 mingdao:折返跑或健身房练大小腿下半身 原地抬腿跑 打toss 01/26 18:22