作者tonyshi (xxxx)
看板PlayBaseball
標題[問題] 如何訓練手指力量
時間Mon Jan 8 21:19:28 2007
想請問一下
是否可以利用什麼方法
來訓練手指的力量 謝謝
有什麼器材可以輔助的嗎
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.247.176
1F：推 MauriceLM:握力器阿 哈哈 112耶 01/08 22:00
2F：推 koshonshench:手指的力量嗎 你該請教的是加藤鷹 01/08 22:30
3F：推 tonyshi:怎麼請教阿 01/08 22:39
4F：→ skytrt:握緊一點聽說可以比較遠 01/08 23:03
5F：→ MauriceLM:>45度最遠 01/09 00:08
6F：推 angusyu:什麼啊? 囧rz 01/09 00:32
7F：推 formosa520:...錯喔 握力器跟指力沒有多大關聯喔 01/09 04:12
8F：推 jwujwu08:1F 這是我們家的學弟....XD 01/09 17:51
9F：推 tonyshi:到底是要怎麼訓練阿 01/09 19:02
10F：推 kilikolo0218:用食指中指夾住棒尾 用手指跟手腕力量把它從棒頭朝下 01/09 19:10
11F：→ kilikolo0218:舉到棒頭水平 但不需撐太久 反覆動作 01/09 19:12
12F：推 tonyshi:那樣應該是腕力和指力都有練到吧 01/09 19:13
13F：推 kilikolo0218:是阿 扣球會比較有力 01/09 19:15
※ 編輯: tonyshi 來自: 140.112.247.176 (01/09 19:40)
14F：推 tonyshi:光兩隻指頭舉的起來嗎 01/09 19:42
15F：推 skytrt:兩隻手都用三隻手指做伏地挺身 01/09 19:56
16F：推 PublicSea:我發現我用K大說的舉球棒練習法..得到的結果是..不舉 囧 01/11 10:43