作者tonyshi (xxxx)
看板PlayBaseball
标题[问题] 如何训练手指力量
时间Mon Jan 8 21:19:28 2007
想请问一下
是否可以利用什麽方法
来训练手指的力量 谢谢
有什麽器材可以辅助的吗
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.247.176
1F：推 MauriceLM:握力器阿 哈哈 112耶 01/08 22:00
2F：推 koshonshench:手指的力量吗 你该请教的是加藤鹰 01/08 22:30
3F：推 tonyshi:怎麽请教阿 01/08 22:39
4F：→ skytrt:握紧一点听说可以比较远 01/08 23:03
5F：→ MauriceLM:>45度最远 01/09 00:08
6F：推 angusyu:什麽啊? 囧rz 01/09 00:32
7F：推 formosa520:...错喔 握力器跟指力没有多大关联喔 01/09 04:12
8F：推 jwujwu08:1F 这是我们家的学弟....XD 01/09 17:51
9F：推 tonyshi:到底是要怎麽训练阿 01/09 19:02
10F：推 kilikolo0218:用食指中指夹住棒尾 用手指跟手腕力量把它从棒头朝下 01/09 19:10
11F：→ kilikolo0218:举到棒头水平 但不需撑太久 反覆动作 01/09 19:12
12F：推 tonyshi:那样应该是腕力和指力都有练到吧 01/09 19:13
13F：推 kilikolo0218:是阿 扣球会比较有力 01/09 19:15
※ 编辑: tonyshi 来自: 140.112.247.176 (01/09 19:40)
14F：推 tonyshi:光两只指头举的起来吗 01/09 19:42
15F：推 skytrt:两只手都用三只手指做伏地挺身 01/09 19:56
16F：推 PublicSea:我发现我用K大说的举球棒练习法..得到的结果是..不举 囧 01/11 10:43