※ 引述《Sahaquiel (薩哈魁爾)》之銘言： : ※ 引述《cmvct723d (米蟲也不是很好當XD)》之銘言： : : 在打擊者前腳滑步後踏入定位 : : 身體重心還是在軸腳 : : 決定出棒那瞬間轉軀幹夾攬叫把身體重心推到偏前腳的位置 : : 再這同一瞬間下棒擊球 : 其實我有一點點小小的不同意這種說法 : 我以前有一個校隊的朋友，他就跟我說過"夾大腿"這個動作 : 這是校隊教練的教法，應該不會錯吧，可是我做起來就是覺得怪怪的 : (他本身打擊也不是很強，好啦這不是重點) : 後來我拿這個問題去問楊清瓏教練 : (就是現在會在電視上當球評的那個楊教練) : 他叫我夾大腿，揮棒，揮完之後停住，然後推我一下 : 反問我說：這樣你站得穩嗎？ : 他的意思是站得穩的動作才對，我覺得非常有道理 揮完以後站不站得穩純粹是follow thru的問題吧 一朗那樣也站不住，小笠原也站不住，松中也站不住啊 至於在轉體過程中支撐重心的力量確實不大 特別是打低球時更不可能穩 我不太懂他的意思 : 也許夾大腿是一個的確會出現的動作，可是把這當口訣我覺得不是很適當 : 前面綠板友所提供的野球大的網站裡 : 他也只是說：把屁股和腰和身體當成一個平面去轉 : 真要說口訣的話，我覺得"轉屁股"還比"夾大腿"要來得好一點 : 初次po文，請多指教 夾大腿的動作是因為有很多人以為轉體是在"轉腰" 因此靠著轉動腹部卻讓臀部固定住 而事實上臀部的肌群遠比單靠腹部來的強壯有力 這個夾懶鳥或是夾大腿的說法是為了改掉這點 因為夾了懶鳥後臀部就被迫轉正了 以上是我教我弟的心得 因為他一開始一直白目臀部定死死 我一教他夾鳥馬上就轉過去了XD 假如講轉臀部聽的懂得做的出來的話 我也覺得沒必要這樣 畢竟他只是一個改正的口訣 至於站不穩，我並不覺得會站不穩(所謂的穩是指重心不會亂晃) 但是要被推不會倒我想A-Rod那種很穩的也辦不到吧 倒是有很多人轉體的時候前腿會異常僵直 該不會是這原因導致站不穩吧? -- --

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