作者rainfruit ()
看板PlayBaseball
標題Re: 肩膀韌帶鬆弛
時間Mon Sep 4 15:02:22 2006
※ 引述《MacGyverism (偷改XD)》之銘言：
: 我丟球的時候
: 肩膀會有疼痛的現象
: 而且我的肩膀轉動都會有喀喀的聲音（兩三聲）
: 看中醫他說我是肩關節的韌帶鬆掉了
: 大家有遇到這種運動傷害過嘛？
: 可以分享治療的經驗嘛？
: 感謝
大家運動傷害習慣看中醫嗎
我絕得中醫 對運動傷害真的蠻...
傷科 大部分都是 幫你推拿 敷一敷
了不起電療 還是低週波 按摩一下
這對付一般小扭傷 還ok
傷到 韌帶 肌腱 還是骨膜 這樣應該沒辦法全好吧
國中時 打籃球傷到 左腳踝 看中醫也都是這種療程...
十年後 我的左腳踝轉一轉都會卡卡的 有聲響 -.-
也比較沒力 現在都習慣左手上籃 -.-
受傷沒全好 身體真的都會留一個記號........
西醫也好不到哪去
你跟他說哪裡酸 哪裡痛 他就會叫你照X光
照完看起來沒怎樣 就會說 肌腱發炎...
開藥給你吃
如果你跟他抱怨很痛 他就幫你打類固醇...一針見效 -.-
我現在 左腳踝 右肩 左手肘 左手腕 左下背 都有一個記號...
這幾天 要去治療右肩 希望把這記號消掉
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◆ From: 218.165.2.220
1F：推 hcynomo:所以受了傷 就繼續投下去就不會痛了XD 還是要看信任的醫生 09/04 17:17
2F：→ hcynomo:加上乖乖休養跟復健摟 運動員也大多全身都是傷 但是他們 09/04 17:18
3F：→ hcynomo:懂得保護自己 會強化肌肉組織跟正確的方式來減少傷害 09/04 17:19