作者rainfruit ()
看板PlayBaseball
标题Re: 肩膀韧带松弛
时间Mon Sep 4 15:02:22 2006
※ 引述《MacGyverism (偷改XD)》之铭言：
: 我丢球的时候
: 肩膀会有疼痛的现象
: 而且我的肩膀转动都会有喀喀的声音（两三声）
: 看中医他说我是肩关节的韧带松掉了
: 大家有遇到这种运动伤害过嘛？
: 可以分享治疗的经验嘛？
: 感谢
大家运动伤害习惯看中医吗
我绝得中医 对运动伤害真的蛮...
伤科 大部分都是 帮你推拿 敷一敷
了不起电疗 还是低周波 按摩一下
这对付一般小扭伤 还ok
伤到 韧带 肌腱 还是骨膜 这样应该没办法全好吧
国中时 打篮球伤到 左脚踝 看中医也都是这种疗程...
十年後 我的左脚踝转一转都会卡卡的 有声响 -.-
也比较没力 现在都习惯左手上篮 -.-
受伤没全好 身体真的都会留一个记号........
西医也好不到哪去
你跟他说哪里酸 哪里痛 他就会叫你照X光
照完看起来没怎样 就会说 肌腱发炎...
开药给你吃
如果你跟他抱怨很痛 他就帮你打类固醇...一针见效 -.-
我现在 左脚踝 右肩 左手肘 左手腕 左下背 都有一个记号...
这几天 要去治疗右肩 希望把这记号消掉
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◆ From: 218.165.2.220
1F：推 hcynomo:所以受了伤 就继续投下去就不会痛了XD 还是要看信任的医生 09/04 17:17
2F：→ hcynomo:加上乖乖休养跟复健搂 运动员也大多全身都是伤 但是他们 09/04 17:18
3F：→ hcynomo:懂得保护自己 会强化肌肉组织跟正确的方式来减少伤害 09/04 17:19