※ 引述《thefirst ( )》之銘言： 我是去大新莊.... 小弟今年快三十, 從高職畢業以後就完全沒摸過棒球這玩意兒...十幾年有了. 從大新莊新設棒球九宮格開始以後, 剛開始每每想要出力把球投到九宮格裡面, 手臂一定會痛...感覺像是整個右手快扯掉的感覺. 球速最快只有70～76km/hr 直到上週去投才發現自己的投球動作結束時一定要抬腳, (有點像陳義信投球抬腳的那種動作...) 手臂就不會有那種感覺被扯痛的感覺... 上週測試球速84km/hr...(當時九宮格打下七格...頭一次感覺有成就感!!!) 今天測試用上週投球的動作可以到達92km/hr... 因為還是有些微抽痛的感覺... 就嘗試改用1/2投法...還不會痛! 可以投到104km/hr(只有兩顆投到100出頭...只有一顆的話我猜應該是機器故障.) 突然發現這種投法配合身體動作, 可以將力量灌注在球上...不過想用這種方法控球還是要練練... 到打球回來會到家現在手臂感覺是疲勞地...(沒有那種抽痛的感覺...) 其實我也不相信這麼久沒有投過球可以投到100km/hr球速... 只能說想進步就多要求自己做相關方面的運動來增強自己的身體, 否則依目前這樣的狀況這種球只能算是"曇花一現"吧!!! ※題外話,催球速的球往往都投不進九宮格~~~ 還是寧願慢慢調整自己的控球再慢慢要求球速了!!!ꌊ : 呃..因為平常能接觸到棒球的地方只有大魯閣 : 一個禮拜頂多去個一兩次 : 我都換兩枚代幣 先花一枚練打90km的 打完在去丟球 : 久久去一次 所以會想把全身精力一次用完 Orz : 所以........投球是真的拿命在丟的 : 尤其昨天在台南球場看到大餅150連飆後 整個人更是熱血了! : 撞完發現110~120km/hr比平常多出5顆吧(小興奮) XD : 不過每次這樣丟完一覺醒後會發現手臂有點酸酸的 : 不知道長久下來會不會對身體造成傷害 ? --

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