※ 引述《thefirst ( )》之铭言： 我是去大新庄.... 小弟今年快三十, 从高职毕业以後就完全没摸过棒球这玩意儿...十几年有了. 从大新庄新设棒球九宫格开始以後, 刚开始每每想要出力把球投到九宫格里面, 手臂一定会痛...感觉像是整个右手快扯掉的感觉. 球速最快只有70～76km/hr 直到上周去投才发现自己的投球动作结束时一定要抬脚, (有点像陈义信投球抬脚的那种动作...) 手臂就不会有那种感觉被扯痛的感觉... 上周测试球速84km/hr...(当时九宫格打下七格...头一次感觉有成就感!!!) 今天测试用上周投球的动作可以到达92km/hr... 因为还是有些微抽痛的感觉... 就尝试改用1/2投法...还不会痛! 可以投到104km/hr(只有两颗投到100出头...只有一颗的话我猜应该是机器故障.) 突然发现这种投法配合身体动作, 可以将力量灌注在球上...不过想用这种方法控球还是要练练... 到打球回来会到家现在手臂感觉是疲劳地...(没有那种抽痛的感觉...) 其实我也不相信这麽久没有投过球可以投到100km/hr球速... 只能说想进步就多要求自己做相关方面的运动来增强自己的身体, 否则依目前这样的状况这种球只能算是"昙花一现"吧!!! ※题外话,催球速的球往往都投不进九宫格~~~ 还是宁愿慢慢调整自己的控球再慢慢要求球速了!!!ꌊ : 呃..因为平常能接触到棒球的地方只有大鲁阁 : 一个礼拜顶多去个一两次 : 我都换两枚代币 先花一枚练打90km的 打完在去丢球 : 久久去一次 所以会想把全身精力一次用完 Orz : 所以........投球是真的拿命在丢的 : 尤其昨天在台南球场看到大饼150连飙後 整个人更是热血了! : 撞完发现110~120km/hr比平常多出5颗吧(小兴奋) XD : 不过每次这样丢完一觉醒後会发现手臂有点酸酸的 : 不知道长久下来会不会对身体造成伤害 ? --

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