作者WCJ (@@ N  )
看板PlayBaseball
標題[問題] 拉橡皮筋
時間Tue Aug 8 22:58:19 2006
各位大哥大家好
最近我因緣際會下得到一條腳踏車的內胎
之前看過有人說可以拿這個東西來來練臂力
請問要怎麼用勒
目前我是把它的一端固定
然後左手扶著右手軸的地方
用右手前臂往前拉
這樣對嗎
還有我是要用右手拉
還是只用右手的食指跟中指勾住內胎
這樣子來拉比較好
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◆ From: 211.74.227.28
1F：推 azuretim:我是直接用手拉~不好勾吧.... 08/08 23:00
2F：推 NCmax:小心傷到手指 練臂力不是練指力呀 扣球又不是要很猛的扣下去 08/08 23:30
3F：推 hellolucky:所以扣球到底需不需要指力阿?一直很疑惑~ 08/08 23:47
4F：推 MedicJue:指力靠的是前臂的力量 不必直接練手指 08/09 00:19
5F：推 phycal:指力還是要練 球速跟指力還是有關..用手指夾啞鈴練 08/09 07:58
6F：→ bedb0624:指力要練…尾勁有差…由其是有些變化球跟手指出力有關 08/11 19:09