作者nicky0311 (★楓♂憶昀心☆ )
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標題[問題] 投球時肩膀有點酸
時間Tue Aug 8 00:12:34 2006
2個星期以前我和朋友去華中橋打棒球
打完回來後覺得沒怎樣 只有手臂酸酸的
可是前幾天和朋友去堤防打籃球 順便練投補
投籃的時候手舉起來肩膀就感覺很怪 有點不適
後來練投時每次出手肩膀就感覺有點酸酸麻麻的
那個部位我不太會描述 就是朋友之間在玩會捏你肩上的筋 你會覺得很痛很爽那裡
是我運動傷害嗎? 因為之前打完都沒這樣的情形
而且大約休息1個星期就好了
可是這次都快2個星期了再去練還是一樣
我這樣算嚴重的傷嗎?需要看醫生嗎?
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◆ From: 218.34.164.201
1F：推 wcyjackal:投完球跑步真的可以消除疲勞酸痛...試試吧! 08/08 00:15
2F：推 joylin:一定要先熱身、拉一下筋，打完球後也要做點收操，放鬆一下 08/08 03:25