不知道有沒有人跟我一樣有這個問題? 打擊練習完隔天前三角肌附近的地方會痛... 而且會影響傳球...傳的很沒力...只能往高拋.. 在傳球動作要往前甩的時候就會有痛的感覺... 在做脫衣服到最上面的動作的時候也很明顯... 但是一段時間沒有練打... 就不會有這種情形... 到底打擊會不會影響傳球呢?還是說該加強肌力才是? --

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