作者desiel0722 ()
看板PlayBaseball
標題Re: [問題] 我朋友們的打擊姿勢
時間Tue Mar 21 17:25:36 2006
※ 引述《fa0328 (周星星)》之銘言：
: http://download.yousendit.com/111DD66717FA4F49
: 打壘球的姿勢 所以準備動作比較多
1.倒棒（嚴重）
2.穿拖鞋腳根本踩不穩 重心就不用講了
3.打球左腳下去 可以用大拇指及前腳掌內側為重心
右腳重心也在前腳掌
揮擊後左腳切勿只用腳跟留住重心
4.只看一次，其他的地方讓其他高手補述吧
: http://download.yousendit.com/3592A975043E1530
: 揮棒時腳的重心沒留住
1.棒子沒揮平 左手沒往後拉 圓弧不夠大
2.同上一位的3.4.
: 希望各位大大能提供點意見 針對揮棒看有沒有缺點需要改進的
: 最近壘球改打木棒後 突然覺得砲管都變小支了
用木棒，揮棒姿勢要順暢完整 才會有效果
下去時注意別倒棒(很難口述) 右手力量要夠 手腕握棒先出去 棒頭先留住在後
此時左手也要持平 切勿太低太高（腰部以上接近胸口高度）
握棒左右手揮到極限時（約右前方，雙手已完全打平）翻手腕 棒頭出去 擊球
擊中球時 繼續翻手腕 擊中後 左手拉起（往左前方）棒子揮到身體背部
(最後動作 雙手臂別再早完全彎曲)
(個人淺見，請其他同好補述指教)
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.84.185.57
1F：推 fa0328:圓弧不夠大?不懂這句話的意思 可以說清楚點嗎 該如何改善? 03/21 21:53
2F：→ fa0328:麻煩了 謝謝 03/21 21:54
3F：→ desiel0722:不好意思，個人淺見補述f大的問題 03/22 00:55
4F：→ desiel0722:揮擊時球棒下去擊倒球後，翻手腕，將球棒往後拉回 03/22 00:55
5F：→ desiel0722:整個球棒的軌跡是很順暢，將近2/3k個圓弧形 03/22 00:56
6F：→ desiel0722:但是影片中的弟兄揮出去的棒子軌跡很不順暢 03/22 00:57
7F：→ desiel0722:有些只揮擊到球後，棒子就歪來歪去，沒有將動作做完 03/22 00:58
8F：→ desiel0722:這樣擊球點不穩，且較無法將力量全施在球上，甚至拉回 03/22 01:00
9F：推 desiel0722:要將球棒揮穩 揮平 可用左手單手平揮練習拉回穩定度 03/22 01:23
10F：→ desiel0722:也可用高爾夫打法練習，但此法會造成初學者倒棒 小危險 03/22 01:23
11F：推 fa0328:左手平揮指的是左手拿著棒子由內往外揮 維持棒子穩定度 03/22 01:42
12F：→ fa0328:左手拿著棒子不會太重嗎 有什麼訣竅嗎? 03/22 01:43