作者desiel0722 ()
看板PlayBaseball
标题Re: [问题] 我朋友们的打击姿势
时间Tue Mar 21 17:25:36 2006
※ 引述《fa0328 (周星星)》之铭言：
: http://download.yousendit.com/111DD66717FA4F49
: 打垒球的姿势 所以准备动作比较多
1.倒棒（严重）
2.穿拖鞋脚根本踩不稳 重心就不用讲了
3.打球左脚下去 可以用大拇指及前脚掌内侧为重心
右脚重心也在前脚掌
挥击後左脚切勿只用脚跟留住重心
4.只看一次，其他的地方让其他高手补述吧
: http://download.yousendit.com/3592A975043E1530
: 挥棒时脚的重心没留住
1.棒子没挥平 左手没往後拉 圆弧不够大
2.同上一位的3.4.
: 希望各位大大能提供点意见 针对挥棒看有没有缺点需要改进的
: 最近垒球改打木棒後 突然觉得炮管都变小支了
用木棒，挥棒姿势要顺畅完整 才会有效果
下去时注意别倒棒(很难口述) 右手力量要够 手腕握棒先出去 棒头先留住在後
此时左手也要持平 切勿太低太高（腰部以上接近胸口高度）
握棒左右手挥到极限时（约右前方，双手已完全打平）翻手腕 棒头出去 击球
击中球时 继续翻手腕 击中後 左手拉起（往左前方）棒子挥到身体背部
(最後动作 双手臂别再早完全弯曲)
(个人浅见，请其他同好补述指教)
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 219.84.185.57
1F：推 fa0328:圆弧不够大?不懂这句话的意思 可以说清楚点吗 该如何改善? 03/21 21:53
2F：→ fa0328:麻烦了 谢谢 03/21 21:54
3F：→ desiel0722:不好意思，个人浅见补述f大的问题 03/22 00:55
4F：→ desiel0722:挥击时球棒下去击倒球後，翻手腕，将球棒往後拉回 03/22 00:55
5F：→ desiel0722:整个球棒的轨迹是很顺畅，将近2/3k个圆弧形 03/22 00:56
6F：→ desiel0722:但是影片中的弟兄挥出去的棒子轨迹很不顺畅 03/22 00:57
7F：→ desiel0722:有些只挥击到球後，棒子就歪来歪去，没有将动作做完 03/22 00:58
8F：→ desiel0722:这样击球点不稳，且较无法将力量全施在球上，甚至拉回 03/22 01:00
9F：推 desiel0722:要将球棒挥稳 挥平 可用左手单手平挥练习拉回稳定度 03/22 01:23
10F：→ desiel0722:也可用高尔夫打法练习，但此法会造成初学者倒棒 小危险 03/22 01:23
11F：推 fa0328:左手平挥指的是左手拿着棒子由内往外挥 维持棒子稳定度 03/22 01:42
12F：→ fa0328:左手拿着棒子不会太重吗 有什麽诀窍吗? 03/22 01:43