恩恩..我說說我個人的經驗好了.. 我也很不愛長跑@@" 不是因為沒體力.. 是因為覺得很無聊>""< 照理說我應該體力很差吧? 可是每天早上凌晨去打籃球全場衝刺下來(這應該不算長跑吧).. 體力越來越好:p 或許短跑對體力也有幫助.. ※ 引述《yakyu (虎爛過一生)》之銘言： : ※ 引述《Hammerii (GUARD ANGEL N￾NN)》之銘言： : 拜託你一件事情，不要把我寫的東西亂解釋，那篇是寫給所有打棒球的人看的， : 而不只是專業的球員。 : 你如果覺得一定要長跑，那你就去跑吧，五千一萬隨你跑，但是請不要把別人寫 : 的東西做錯誤的解讀，不要把別人的東西硬拿來穿鑿附會自己的想法。 : 但是他們的體能大多夠打一場球賽也不會覺得特別累。 : 五千跑不完，一樣可以成為優秀的棒球選手。 : 基本觀念都不好，不知道身為一個球員到底該練什麼，又不肯學習，那就更糟糕。 : : 推 citcal:我忘了說 因為我是練SP的 耐體力力要強一點... 03/01 18:54 : 你騙我沒有當過先發投手嗎？七八年前，我偶爾跑個兩三千，一星期不過就一次 : 或兩次，平常就是保持有在運動，這樣子我就有可以投個五六局的體力了。 : 就算你能跑一萬，也不見得能投得比只跑兩三千的人多，建議你去搞懂這個道理 : ，不然你講愈多愈漏氣。 --

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