恩恩..我说说我个人的经验好了.. 我也很不爱长跑@@" 不是因为没体力.. 是因为觉得很无聊>""< 照理说我应该体力很差吧? 可是每天早上凌晨去打篮球全场冲刺下来(这应该不算长跑吧).. 体力越来越好:p 或许短跑对体力也有帮助.. ※ 引述《yakyu (虎烂过一生)》之铭言： : ※ 引述《Hammerii (GUARD ANGEL N￾NN)》之铭言： : 拜托你一件事情，不要把我写的东西乱解释，那篇是写给所有打棒球的人看的， : 而不只是专业的球员。 : 你如果觉得一定要长跑，那你就去跑吧，五千一万随你跑，但是请不要把别人写 : 的东西做错误的解读，不要把别人的东西硬拿来穿凿附会自己的想法。 : 但是他们的体能大多够打一场球赛也不会觉得特别累。 : 五千跑不完，一样可以成为优秀的棒球选手。 : 基本观念都不好，不知道身为一个球员到底该练什麽，又不肯学习，那就更糟糕。 : : 推 citcal:我忘了说 因为我是练SP的 耐体力力要强一点... 03/01 18:54 : 你骗我没有当过先发投手吗？七八年前，我偶尔跑个两三千，一星期不过就一次 : 或两次，平常就是保持有在运动，这样子我就有可以投个五六局的体力了。 : 就算你能跑一万，也不见得能投得比只跑两三千的人多，建议你去搞懂这个道理 : ，不然你讲愈多愈漏气。 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 210.202.27.39