※ 引述《Johnason (MilkTea)》之銘言： : ※ 引述《cmvct723d (左投養成計劃)》之銘言： : : 這篇文章說要看自己的揮棒型態 : : 如果你屁股能夠做出完整的旋轉開向投手 : : 就可以做出雙手握住球棒的揮棒收尾動作 : : 下盤不能轉向投手的就得把上手放開 : : 以達到緩衝收尾的動作 : : 這裡面有提到擊球時重心的不同 : : 重心在後腳者下盤比較容易旋轉 : : 揮棒比較不需要放手 : : 擊球時身體重心在前腳者由於腳步的閉鎖動作 : : 導致下半身旋轉角度不足 : : 所以把上手放掉做出收尾的動作是自然的 : : 文章倒也沒說哪個是比較好的動作 : : 只提到多數教練認為放手隊打擊比較有好處 : 他認為"多數教練認為放手對打擊比較有好處"&"傳統教學希望不要放手" : 這兩種說法都是有問題的 : let go of top hand 是 result of less shoulder/hip rotaion : 引出了另篇文章的觀念"get the arms extended" : http://www.batspeed.com/tf02.html 恩...這個也很重要 大學時學長都是教擊到球的那一瞬間雙手要伸直 擊到球上手手腕要翻轉交叉 我那時沒想太多就吸收這個觀念 那時我鳥打應該也是這種觀念的結果 後來大三換左打自己看書才讀到這種觀念 打擊狀況也就三級跳，打擊狀況就改善很多 http://myurl.com.tw/17ej 你想強調的應該是這個動作吧 雖然是一顆高球，但是身體旋轉做的很完全 雙手位置也都正常 leadarm pull and exteded top hand push and extended very little at contact 但是這種揮棒的使力方式才是一個打擊者該學習的東西 雙手伸直已經是擊球點以後的事情了 跟擊球力道應該也沒什麼關聯 只是棒頭的餘力把雙手拉直 : 其實我們在揮棒時，不需要去刻意地追求某些東西 : 因為那些東西可能是結果不是原因 : 就像揮棒後挺直的前腿是完整的迴轉的結果 : 我們該練習的不是去伸直前腿，而是去練習更有力的臀腿旋轉 恩....這也是我現在練打的重點練習 希望在一瞬間能夠把門開好到位 這樣打出去的球力量好多了 還有之前提過的雙手用力程度 現在也有修正了 我把肩部與手部的力量加大 兩手都有用力 現在擊球感覺比較強勁 不過我這樣做穩定度會下降@3@ 這種改變應該是正確的吧 多練習看看能不能練的穩定一點 : 在練習揮棒要不要放手也是一樣的道理 --

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