作者cmvct723d (左投養成計劃)
看板PlayBaseball
標題Re: 請益投球動作
時間Sat Jan 28 13:09:42 2006
※ 引述《ksherry (沒有天使的城市)》之銘言:
: http://ksherry.myweb.hinet.net/back.AVI
: http://ksherry.myweb.hinet.net/side.AVI
: 這是我的投球動作
: 想請教一下有關於動作的缺點
: 請問如果還要增加球速的話 應該要怎麼去做
: 還有一點 我投球遠傳總是丟不遠
: 球大概飛了3 40公尺後就以相當誇張的角度向下伸卡
: 這個有辦法改善嗎 還是讓他伸卡的很嚴重也沒差 ?
如果要當投手就沒差阿
投手也才18.44M
夠用的啦~
如果真要擲遠那就擲遠時改上肩就好
原因是出球比較偏側投的方式
球側轉的力量比較大
http://myurl.com.tw/adco
= =拍些,給您兩來個大屌
如果不夠大我在幫你加
你如果要維持低角度的3/4投球
那就加強上半身出球的肩線角度變化與下半身旋轉速度著手吧
看上圖的落地動作,左肩還沒打開;你的左肩已經開了一些
隨著軀幹的旋轉動作,身體翻轉到正面
你旋轉的速度與角度都比較小
也就是說潮崎的加速角度(上半身旋轉出來的角度)至少超過九十度
你的軀幹旋轉角度動作卻小於九十度
看看軸心腳的推送與旋轉的方法是不是適當
然後轉到正面後右肩與右手臂要繼續盡量往前延伸
上半身也往前方移動而向本壘方向壓
把全身的重心轉移到前腳上
再把肩膀與手臂往目標盡量延伸就可以出球了
總之,多投球練習與重訓加強力量應該就能改善~
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◆ From: 61.64.65.118
1F:→ ksherry:謝謝指教 01/28 15:16
2F:推 testu:推! 02/05 00:55