其實我覺得重心在哪只是跨步大小的結果而已 大家可以嘗試看看 在1.前腳跨出去穩固支撐的 2.不要前傾或後倒(視線水平) 這兩個前提下 嘗試不同跨步的大小 用力轉腳轉腰轉臀下去 為了維持身體的平衡 自然會跑出所謂"前3後7" "55" 或"重心在前腳"的結果出來 順利轉腰後 跨步一般重心可能就留在55 跨步大就變成前3後7 跨步小就變成重心在前腳"前7後3" ※ 引述《ebbshop (Q我吧)》之銘言： : 根據蔣坤生教練的說法. : 打擊時重心應該由後腳移動至中間 : 而非移至前腳唷! : 如果打擊時重心在前頭. : 容易造成擊球點不準確. : 及力量無法發揮完全的狀況. : Ichiro的打擊是個例外. : 他打擊時的重心會從後腳帶到中間. : 在擊到球後轉移到前腳. : 這種打法很類似高爾夫球的打法 : MLB大砲型的選手 : 打擊時重心通常都會放在後頭 : 身體素質不一樣. : 他們手臂的力量很可怕 : 日職的亞力士.MLB的Bonds都是這樣 : 所以說一般人練習打擊時. : 還是把重心從後腳移至中心可能會比較好 : 對力量及擊球點才會有比較好的發揮 : ※ 引述《corson (浪人劍客)》之銘言： : : 由於最近在這看到了很多有關打擊新知識 : : 碰巧在奶茶大人(Johnason)在Ptt2的 : : 看到一篇打擊時的重心應當留在前腳的說明文 : : 但今天在網路上看到Bonds比較清楚的影片 : : 感覺似乎Bonds是把重心留在後頭 (還是我判斷錯誤?那就誤會大了) : : 如果是的話 是因為uppercut的關係嗎? : : 另外還有個問題 : : 關於top hand施力 : : 究竟是如前cmvct723d網友所言的那種感覺 : : (應該是原本不出力 因為出力會使肌肉叫緊繃 掌握不住球 : : 當然我覺得不是完全不出力 只是沒有刻意而已 : : 這樣解釋應該沒有誤會cmvct723d的見解吧) : : 還是當確定擊球時 : : 原本在肩膀附近握棒的top hand 就要準備施力加速了呢 : : (算是自己有跟自己講說 要開始出力了) : : 但感覺上述兩者的說法對球棒的控制都有益處 : : 因為我覺得 似乎當肌肉放鬆時 對於球棒的控制比較有餘裕 : : 而如果當球的瞄準決定後 top hand就全力幹出去 : : (感覺是如果揮棒速度可以快到一定程度的時候 : : 對於球的掌握其實也沒有那麼難 姿勢相較之下比較硬 : : 原諒我 我找不到形容詞了 : : 我現在才發現要描述有關棒球的東西這麼困難) : : 以上兩個問題 希望各位大大能幫忙解答~ : : 感謝各位~ --

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