其实我觉得重心在哪只是跨步大小的结果而已 大家可以尝试看看 在1.前脚跨出去稳固支撑的 2.不要前倾或後倒(视线水平) 这两个前提下 尝试不同跨步的大小 用力转脚转腰转臀下去 为了维持身体的平衡 自然会跑出所谓"前3後7" "55" 或"重心在前脚"的结果出来 顺利转腰後 跨步一般重心可能就留在55 跨步大就变成前3後7 跨步小就变成重心在前脚"前7後3" ※ 引述《ebbshop (Q我吧)》之铭言： : 根据蒋坤生教练的说法. : 打击时重心应该由後脚移动至中间 : 而非移至前脚唷! : 如果打击时重心在前头. : 容易造成击球点不准确. : 及力量无法发挥完全的状况. : Ichiro的打击是个例外. : 他打击时的重心会从後脚带到中间. : 在击到球後转移到前脚. : 这种打法很类似高尔夫球的打法 : MLB大炮型的选手 : 打击时重心通常都会放在後头 : 身体素质不一样. : 他们手臂的力量很可怕 : 日职的亚力士.MLB的Bonds都是这样 : 所以说一般人练习打击时. : 还是把重心从後脚移至中心可能会比较好 : 对力量及击球点才会有比较好的发挥 : ※ 引述《corson (浪人剑客)》之铭言： : : 由於最近在这看到了很多有关打击新知识 : : 碰巧在奶茶大人(Johnason)在Ptt2的 : : 看到一篇打击时的重心应当留在前脚的说明文 : : 但今天在网路上看到Bonds比较清楚的影片 : : 感觉似乎Bonds是把重心留在後头 (还是我判断错误?那就误会大了) : : 如果是的话 是因为uppercut的关系吗? : : 另外还有个问题 : : 关於top hand施力 : : 究竟是如前cmvct723d网友所言的那种感觉 : : (应该是原本不出力 因为出力会使肌肉叫紧绷 掌握不住球 : : 当然我觉得不是完全不出力 只是没有刻意而已 : : 这样解释应该没有误会cmvct723d的见解吧) : : 还是当确定击球时 : : 原本在肩膀附近握棒的top hand 就要准备施力加速了呢 : : (算是自己有跟自己讲说 要开始出力了) : : 但感觉上述两者的说法对球棒的控制都有益处 : : 因为我觉得 似乎当肌肉放松时 对於球棒的控制比较有余裕 : : 而如果当球的瞄准决定後 top hand就全力干出去 : : (感觉是如果挥棒速度可以快到一定程度的时候 : : 对於球的掌握其实也没有那麽难 姿势相较之下比较硬 : : 原谅我 我找不到形容词了 : : 我现在才发现要描述有关棒球的东西这麽困难) : : 以上两个问题 希望各位大大能帮忙解答~ : : 感谢各位~ --

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