※ 引述《corson (浪人劍客)》之銘言： : 由於最近在這看到了很多有關打擊新知識 : 碰巧在奶茶大人(Johnason)在Ptt2的 : 看到一篇打擊時的重心應當留在前腳的說明文 : 但今天在網路上看到Bonds比較清楚的影片 : 感覺似乎Bonds是把重心留在後頭 (還是我判斷錯誤?那就誤會大了) 你搞錯那篇文章的意思了，該文作者Charley Lau(前MLB捕手 打教) 的意思是，你必須靠著重量的移動(線性或是圓形的移動)來增加揮棒力量 這個力量傳導的起點是後腿，然後經過你的下盤運動(轉體，夾腿)轉移重心 而這個力量傳導的終點就是你的前腿 所以該文說你的力量要最後靠著前腿支撐 但並不是說你重心要跑到前腿甚至超過(如下圖) http://www.hittingacademy.com/ohalibrary/picpages/weightonfrontsidepic140.cfm 而是基本上重心還是要保留在軀幹下方 像下圖 http://www.hittingacademy.com/ohalibrary/picpages/weightdistributionpics141 and142.cfm (自己接一下網址吧XD) 才不會打一堆砍擊出來 或是因為身體嚴重前移導致打不到球心 : 如果是的話 是因為uppercut的關係嗎? 跟上切沒關係吧? : 另外還有個問題 : 關於top hand施力 : 究竟是如前cmvct723d網友所言的那種感覺 : (應該是原本不出力 因為出力會使肌肉叫緊繃 掌握不住球 : 當然我覺得不是完全不出力 只是沒有刻意而已 : 這樣解釋應該沒有誤會cmvct723d的見解吧) : 還是當確定擊球時 : 原本在肩膀附近握棒的top hand 就要準備施力加速了呢 : (算是自己有跟自己講說 要開始出力了) : 但感覺上述兩者的說法對球棒的控制都有益處 : 因為我覺得 似乎當肌肉放鬆時 對於球棒的控制比較有餘裕 : 而如果當球的瞄準決定後 top hand就全力幹出去 : (感覺是如果揮棒速度可以快到一定程度的時候 : 對於球的掌握其實也沒有那麼難 姿勢相較之下比較硬 是先放鬆 身體帶著棒子(手輕輕握著棒子) 等到身體開始劇烈旋轉時 藉由同時發動左手拉跟右手推的動作 便能快速將棒子伸展到擊球平面 這個快速推拉的動作可以讓你的球棒像鞭子一樣甩出 不過記得要修正不要倒棒 不然多會推拉都沒用 不然等到拿31oz的木棒時除非有職業級的肌肉爆發力 不然應該是完全不會有power跟擊球能力的 : 原諒我 我找不到形容詞了 : 我現在才發現要描述有關棒球的東西這麼困難) 我是就我在美國網站看到的跟聽敝校教練教的東西來回答你 如有不足我會幫你問問看+查查看的 : 以上兩個問題 希望各位大大能幫忙解答~ : 感謝各位~ -- --

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