最近小弟我開始練投手 我雖然滿高的 可是很瘦 187/67 自己一個人在練習揮臂的時候 才揮沒幾次 背部右邊的肌肉就有酸痛的感覺 而且會卡卡的 (大概是上臂那個地方的高度 我不太懂人體構造 @_@a) 但是在平常KG Ball的時候卻不會有這樣的情形 我自己是在猜是不是肌肉群不夠強壯的關係 還是說有其他的原因呢? 我很想練好投手 可是遇到這樣的情形就會很怕 不太敢繼續揮臂 怕造成永久性的傷害 麻煩各位前輩給我點建議了 ^_^ -- http://www.wretch.cc/blog/lockinguy 一天一篇Blog 我有健康的膝蓋 --

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