最近小弟我开始练投手 我虽然满高的 可是很瘦 187/67 自己一个人在练习挥臂的时候 才挥没几次 背部右边的肌肉就有酸痛的感觉 而且会卡卡的 (大概是上臂那个地方的高度 我不太懂人体构造 @_@a) 但是在平常KG Ball的时候却不会有这样的情形 我自己是在猜是不是肌肉群不够强壮的关系 还是说有其他的原因呢? 我很想练好投手 可是遇到这样的情形就会很怕 不太敢继续挥臂 怕造成永久性的伤害 麻烦各位前辈给我点建议了 ^_^ -- http://www.wretch.cc/blog/lockinguy 一天一篇Blog 我有健康的膝盖 --

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