因為你有點怕球的話，練內野進步上就會比較困難，當然也是有辦 法改進啦，不過基本上怕球基本上練內野就會弱一點。 另外你說你說你在打摟古的時候傳球會亂噴，其實有點誇張，因為 棒球在掌握上相對比壘球容易一些，那你的問題可能就出現在身體 的協調上，也就是說，"轉腰"這個動作對你來說沒有辦法運用成你 的助力，正面傳接在短距離catch ball的時候就要把接到稍微側身 集氣的動作練好，或許你覺得平常練6->3或5->3比較順，但是你把 腰力帶出來以後會輕鬆很多，手也不容易受傷。 我是比較建議你練外野，判斷力多接常接賺夠經驗值以後你就會進 步了，傳球的話先把正確動作練紮實，傳的時候太刻意就容易肌肉 緊繃，受傷的機會就增加了。就算你手肘受過傷，其實也不太可能 傳幾次就爆掉，注意是不是有緊繃的現象，另外比較有可能的就是 沒用到身體的力量，只用手的話很容易就疲勞了。 --

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