因为你有点怕球的话，练内野进步上就会比较困难，当然也是有办 法改进啦，不过基本上怕球基本上练内野就会弱一点。 另外你说你说你在打搂古的时候传球会乱喷，其实有点夸张，因为 棒球在掌握上相对比垒球容易一些，那你的问题可能就出现在身体 的协调上，也就是说，"转腰"这个动作对你来说没有办法运用成你 的助力，正面传接在短距离catch ball的时候就要把接到稍微侧身 集气的动作练好，或许你觉得平常练6->3或5->3比较顺，但是你把 腰力带出来以後会轻松很多，手也不容易受伤。 我是比较建议你练外野，判断力多接常接赚够经验值以後你就会进 步了，传球的话先把正确动作练紮实，传的时候太刻意就容易肌肉 紧绷，受伤的机会就增加了。就算你手肘受过伤，其实也不太可能 传几次就爆掉，注意是不是有紧绷的现象，另外比较有可能的就是 没用到身体的力量，只用手的话很容易就疲劳了。 --

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