作者HysTakuya ()
看板PlayBaseball
標題[問題] 新手請問
時間Fri Aug 26 23:32:58 2005
小弟算是棒球初學者
這幾個月被朋友帶去打擊場打球
開始對打擊有興趣
切入正題@@
最近幾次去發覺我只要揮棒的時候太過用力扭動身體
左腳(小弟是右打)大腿就有可能拉傷(目前小拉傷兩次)
由於小弟這幾年來不常運動
請問這可能是肌耐力不好(熱身不足?)
或者單純是姿勢不良的關係?
如果是姿勢問題,請問要如何避免
希望有大大能回答小弟的問題^^"
感恩~
--
BG研究中心:
http://tw.club.yahoo.com/clubs/BattleGear
BG2自製IR:
http://star.ee.nchu.edu.tw/~s8964012/index.htm
亞瑟論壇 J-B的NBA Live:
http://bbs.arthur.com.tw/index.php
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.59.85.88
1F：→ illiterate:太用力了吧... 203.70.97.2 08/26
2F：推 runningwolf:打擊練習場通常都是會一次打好幾球...218.171.118.179 08/26
3F：→ runningwolf:所以,會一下子時間內揮好幾次...很累的218.171.118.179 08/26
4F：→ runningwolf:所以最好事前先暖身,而且不要一次打太久218.171.118.179 08/27
5F：→ HysTakuya:喔喔...謝謝^^ 61.59.85.88 08/27
6F：推 TeamSleep:暖身220.131.143.130 08/27