作者HysTakuya ()
看板PlayBaseball
标题[问题] 新手请问
时间Fri Aug 26 23:32:58 2005
小弟算是棒球初学者
这几个月被朋友带去打击场打球
开始对打击有兴趣
切入正题@@
最近几次去发觉我只要挥棒的时候太过用力扭动身体
左脚(小弟是右打)大腿就有可能拉伤(目前小拉伤两次)
由於小弟这几年来不常运动
请问这可能是肌耐力不好(热身不足?)
或者单纯是姿势不良的关系?
如果是姿势问题,请问要如何避免
希望有大大能回答小弟的问题^^"
感恩~
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◆ From: 61.59.85.88
1F：→ illiterate:太用力了吧... 203.70.97.2 08/26
2F：推 runningwolf:打击练习场通常都是会一次打好几球...218.171.118.179 08/26
3F：→ runningwolf:所以,会一下子时间内挥好几次...很累的218.171.118.179 08/26
4F：→ runningwolf:所以最好事前先暖身,而且不要一次打太久218.171.118.179 08/27
5F：→ HysTakuya:喔喔...谢谢^^ 61.59.85.88 08/27
6F：推 TeamSleep:暖身220.131.143.130 08/27