作者papatani (ANGUS VS SB )
看板PlayBaseball
標題[請益] 手肘似乎是受傷還拉傷?
時間Mon Jul 4 01:00:31 2005
小弟因為前陣子 狂到打擊場練習
不知道是不是練太兇練太多的關係
因為我以練右打為多 最近這幾天感覺左手肘怪怪的
只要做類似單臂舉啞鈴的姿勢 就會感覺到酸痛
請問我樣子只是單純練過頭嗎?
還是已經是蠻嚴重的傷害了=.=?
麻煩大家告知一下囉
PS 就是在做揮棒的過程中 擊中球後的順勢動作(就是緩衝吧=.=)
也會感覺到很明顯的手肘在酸痛
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.134.186.94
1F：推 sweetone:聽起來比較像肌肉疲勞,嚴重一點頂多肌腱發炎140.122.105.161 07/04
2F：→ cmvct723d:應該是太疲勞吧 61.62.51.251 07/04
3F：推 papatani:那所以我應該多休息 還是先去看個醫生? 220.134.186.94 07/04
4F：推 cmvct723d:如果休息一週後還會酸痛，那就是受傷了 61.62.51.251 07/04
5F：→ cmvct723d:肌肉酸痛通常休息3～5天就可以解除 61.62.51.251 07/04
6F：推 Baseball:休息吧!!之前我右手肘也會痛，買個護具來戴。保 218.171.164.21 07/04
7F：→ Baseball:護自己的手肘。 218.171.164.21 07/04
8F：推 Baseball:說錯了..我受傷的地方是右手腕。打球一次打太多218.171.169.150 07/04
※ 編輯: papatani 來自: 220.134.186.94 (07/04 13:53)