作者pttsucks (it does!)
看板PlayBaseball
標題Re: [請益] 我需要接ground ball的心理建設
時間Mon May 23 13:08:31 2005
※ 引述《ninini (ninini)》之銘言:
: 我大概有好一陣子沒有辦法克服接ground ball的心理障礙了
: 在這之前我接內野的球雖然也會失誤 不過心理上還滿有信心的
: 我也不知道怎麼進入這個低潮的 我現在最怕接的是那種正面過來的滾地球
: 學校的場地不太平整 有好幾次被看似簡單的貼地滾動的球彈起來打到下手臂和胸口
: 然後我發現我現在已經完全失去處理ground ball的信心了
: 完蛋了 希望有人幫我心理建設一下
我以前剛從外野進內野,也跟你有一樣的情況
滾地球來不怕被打,因為外野擋球也擋習慣了,但是外野的滾地威力當然是很弱
後來練習學長球越打越強,放掉一定是被罵到死加罰跑,我都硬是擋下來
後來慢慢地被打到怕,變成亂接一通,不然就是後退接球...
後來慢慢練久,所謂的心理建設也有了:
第一球來保持"正面接",心裡就想著不管多強多會亂跑多會亂跳你一定會接到
最好是能把自己幻想成MLB金手套得主 (我都會幻想自己是Scott Rolen) 好不要臉阿 XD
(隊上學長很愛說自己是JETER,雖然外人聽來很好笑
不過這也是他自己增強信心還有放鬆的方法)
接下來就是算彈跳,球打出來一碰地,你覺得彈跳掌握到了,又是簡單的正面球
建議你用手敲一下手套接球處,再去把它接起來
一來是保持自己不要等那顆球來等到身體僵掉
(到後半段稍微竄上來的球會接不住,多半是因為身體僵了)
二來可以用自己身體去記憶你接球的節奏感
自己接漏辜的節奏感出來了,應該什麼球都能掌握到,也不至於到怕球的地步
不過補充一點,真的還是多練習,練習再練習
你接得比別人多,當然不怕球,而且還接得住
上面拉拉雜雜一堆,也只是你身體的記憶,只是你沒有說出來
"球來就是把它接住傳出去" 這才是最高境界阿 XD
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1F:→ rudolph999:球來就接啊 XD 140.113.93.100 05/23