作者pttsucks (it does!)
看板PlayBaseball
标题Re: [请益] 我需要接ground ball的心理建设
时间Mon May 23 13:08:31 2005
※ 引述《ninini (ninini)》之铭言:
: 我大概有好一阵子没有办法克服接ground ball的心理障碍了
: 在这之前我接内野的球虽然也会失误 不过心理上还满有信心的
: 我也不知道怎麽进入这个低潮的 我现在最怕接的是那种正面过来的滚地球
: 学校的场地不太平整 有好几次被看似简单的贴地滚动的球弹起来打到下手臂和胸口
: 然後我发现我现在已经完全失去处理ground ball的信心了
: 完蛋了 希望有人帮我心理建设一下
我以前刚从外野进内野,也跟你有一样的情况
滚地球来不怕被打,因为外野挡球也挡习惯了,但是外野的滚地威力当然是很弱
後来练习学长球越打越强,放掉一定是被骂到死加罚跑,我都硬是挡下来
後来慢慢地被打到怕,变成乱接一通,不然就是後退接球...
後来慢慢练久,所谓的心理建设也有了:
第一球来保持"正面接",心里就想着不管多强多会乱跑多会乱跳你一定会接到
最好是能把自己幻想成MLB金手套得主 (我都会幻想自己是Scott Rolen) 好不要脸阿 XD
(队上学长很爱说自己是JETER,虽然外人听来很好笑
不过这也是他自己增强信心还有放松的方法)
接下来就是算弹跳,球打出来一碰地,你觉得弹跳掌握到了,又是简单的正面球
建议你用手敲一下手套接球处,再去把它接起来
一来是保持自己不要等那颗球来等到身体僵掉
(到後半段稍微窜上来的球会接不住,多半是因为身体僵了)
二来可以用自己身体去记忆你接球的节奏感
自己接漏辜的节奏感出来了,应该什麽球都能掌握到,也不至於到怕球的地步
不过补充一点,真的还是多练习,练习再练习
你接得比别人多,当然不怕球,而且还接得住
上面拉拉杂杂一堆,也只是你身体的记忆,只是你没有说出来
"球来就是把它接住传出去" 这才是最高境界阿 XD
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1F:→ rudolph999:球来就接啊 XD 140.113.93.100 05/23