※ 引述《GeorgeLaw (膨風啦)》之銘言： : ※ 引述《yakyu (棒球＋虎爛＝生命)》之銘言： : : 除了最基本的練習之外，也要做一些case，譬如雙殺的練習，或者下一些 : : 狀況，如果人多還可以有人當跑壘員。 : : 另外，要常常做觸擊的處理練習，一方面練觸擊，一方面練防守，一方面 : : 又可以練外野的默契，又可以練體力。 : 感謝您給我們這麼棒的建議 : 可否再請問一下 : 雙殺的練習大概有幾種(例如大多是二壘殺完再傳一壘..) : 還有我們常常感覺 練習的時間很長 : 但卻沒有什麼練習到的感覺 : 請教各位前輩 怎樣練習可以比較有效率呢? 練雙殺是培養默契的好時機，同時大家可以藉由跑位練出更好的基本動作， 因為內野的防守本來就是在行進間進行的，同時雙殺的要求也高，必須要每 個地方都處理得很好，不然就不會成功。 練球時間很長，卻沒有練到什麼，一方面可能是技術問題（不好意思，這樣 說有一點比較那個），一方面可能是練球的人的積極度不夠，所以可以這樣 做：比方說現在要練雙殺，大家就把握30分鐘的時間積極的練，場上沒有人 可以用走的，撿球的時候也一樣，30分鐘一到就休息5-10分鐘，但是下一個 項目開始之後，大家一樣要繼續把積極性拿出來。 -- 台灣野球網 www.baseballtaiwan.net 台灣棒球論壇 www.baseballtaiwan.net/forum --

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