※ 引述《Jr10 (夢？)》之銘言： : 我的肩膀也是只要熱身夠的話(不過要很久><)就不會痛了 那就是還有傷，如果這樣下去都沒改善，可能你需要的熱身時間會愈來愈久， 直到有一天，忽然發現怎麼熱都還是會痛！ 要預防這樣的狀況發生，就如您所說的，要多休息，必要的話去做些治療。 : 可是為了未來著想，還是多休息的好 : 骨科我覺得不建意看西醫耶 : 特別是大醫院，我看過長庚和台大似乎是病人太多 : 看了一下，按一按我受傷的位置 然後說：「應該」沒什麼事 : 結果給我消炎藥、胃藥、止痛藥收我490=.= 或者常常給病人吃既止痛又消炎的Ibuprofin，但是這種藥只有剛開始有效而 已，沒有辦法根治疼痛。 : 之前有人建意我去給中醫看，開活血的藥來調理 : 但是我現在是在學校看復健科 做物理治療 : 我想學校的保健室應該會有復健科 不妨去看看 : 現在我做的是超音波熱療 : 老師說超音波熱療能做深層的熱療，熱敷只能做比較表面的 : 目前做了已經二個禮拜了，似乎有好轉的現象(當然要休息不能打球) : 給大家參考參考 給中醫看要有點耐性，有的東西要久一點才會好，我的肩膀出車禍撞到，有一 大陣子沒辦法丟球，是針灸了二十幾次才慢慢好的。 : 現在大學的保健室應該都會有很多各科門診 : 大家要多多利用唷~~^^ -- 台灣野球網 www.baseballtaiwan.net 台灣棒球論壇 www.baseballtaiwan.net/forum --

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