※ 引述《Jr10 (梦？)》之铭言： : 我的肩膀也是只要热身够的话(不过要很久><)就不会痛了 那就是还有伤，如果这样下去都没改善，可能你需要的热身时间会愈来愈久， 直到有一天，忽然发现怎麽热都还是会痛！ 要预防这样的状况发生，就如您所说的，要多休息，必要的话去做些治疗。 : 可是为了未来着想，还是多休息的好 : 骨科我觉得不建意看西医耶 : 特别是大医院，我看过长庚和台大似乎是病人太多 : 看了一下，按一按我受伤的位置 然後说：「应该」没什麽事 : 结果给我消炎药、胃药、止痛药收我490=.= 或者常常给病人吃既止痛又消炎的Ibuprofin，但是这种药只有刚开始有效而 已，没有办法根治疼痛。 : 之前有人建意我去给中医看，开活血的药来调理 : 但是我现在是在学校看复健科 做物理治疗 : 我想学校的保健室应该会有复健科 不妨去看看 : 现在我做的是超音波热疗 : 老师说超音波热疗能做深层的热疗，热敷只能做比较表面的 : 目前做了已经二个礼拜了，似乎有好转的现象(当然要休息不能打球) : 给大家参考参考 给中医看要有点耐性，有的东西要久一点才会好，我的肩膀出车祸撞到，有一 大阵子没办法丢球，是针灸了二十几次才慢慢好的。 : 现在大学的保健室应该都会有很多各科门诊 : 大家要多多利用唷~~^^ -- 台湾野球网 www.baseballtaiwan.net 台湾棒球论坛 www.baseballtaiwan.net/forum --

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