作者miniyiejo (小苡)
看板PingTung
標題[問題] 屏基減肥門診
時間Sun Dec 20 11:40:12 2015
有用 / 找以前的文章
但好像是蠻久以前，所以想問
現在也是直接去掛號
掛減肥門診科嗎？
有去過的人，那個經驗是怎麼樣？
是開藥，還是會配菜單的那種呢？
有看到網路上寫 自費減肥門診
不知道是不是就是大家說的那個減肥門診？？
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1F：→ rednah: 越減越肥啊12/20 14:04
2F：推 aegisrobin: 有「自費體重管理門診」12/20 14:26
摁，有看到，可是不知道他是怎樣的
吃藥或教導正確營養知識之類的
所以想問問看誰有去過的經驗
3F：→ brownway: 找專業營養師還不錯12/20 14:38
是啊，但是不知道屏基的是不是
想找那種是配菜單，算好熱量的那種
4F：→ yashiro: 自己的意志力比較重要12/20 14:42
5F：推 ritakoichi: 不管用什麼方式減肥，最重要的還是意志力，不然只是12/20 15:26
6F：→ ritakoichi: 浪費錢跟時間而已！加油~12/20 15:26
※ 編輯: miniyiejo (27.245.84.123), 12/20/2015 16:36:07
7F：推 sinyuch: 大概五六年前去過 就是吃藥搭配食譜 有上課教營養知識12/20 17:30
謝謝你的分享 ♡♡
請問他是一定要吃藥嗎？ 還是會讓你選擇？？
※ 編輯: miniyiejo (27.245.84.123), 12/20/2015 19:17:07
8F：推 newlordz: 實在很不推薦吃藥。12/20 19:24
我也不想吃藥
希望是會配菜單那樣
9F：→ aa1b2c3ty: 每天去體育場快走一小時搭配飲食就很有效果了12/20 20:12
是有運動搭配飲食了，但這個月體重都沒改變
所以想去看看門診，看問題出在哪
※ 編輯: miniyiejo (27.245.84.123), 12/20/2015 21:54:08
10F：推 bearoct: 如果已減肥一段時間了，那遇到停滯期很正常，還有看體脂 12/21 00:30
11F：→ bearoct: 不要看體重，fitness版也可以去爬爬文 12/21 00:31
12F：推 qazqqaazz: 看體脂肪哦，有時候長肌肉體重會沒降反增，但是代謝跟 12/21 06:56
13F：→ qazqqaazz: 體態有差 12/21 06:56
14F：推 aegisrobin: 量體脂最準。飲食部分並非減少量，而且選擇對的、好的 12/21 09:42
15F：→ aegisrobin: 食物，要吃「食物」而非「食品」 12/21 09:42
16F：推 okiayu: 兩年前去過，沒有吃藥，就是營養師告訴你怎麼吃，每個禮拜 12/21 09:54
17F：→ okiayu: 你有沒有運動，吃不吃藥可能看個人意志力和成果吧，我覺得 12/21 09:54
18F：→ okiayu: 有效，但如果結聚後沒繼續努力還是會復胖啊 12/21 09:55
19F：→ okiayu: 每個禮拜盯你有沒有正確吃、有沒有運動←改錯字 12/21 09:56