http://tw.myblog.yahoo.com/powerlifepilates/article?mid=975&prev=980&next=972 忙祿的人們，常因工作模式、生活壓力， 習慣將身體處在最省力的方式，導致肌肉不協調而可能造成脊椎側彎。 脊椎側彎又分C型及S型，通常在沒有明顯疼痛時，自己是不會查覺的， 但經年累月，只要工作時，無論站姿、坐姿的習慣不改變， 很有可能造成彎曲的角度增加， 而脊椎關節在長期受力不均時，通常會衍生退化性關節炎。 小幅度的脊椎側彎可以藉由彼拉提斯(Pilates)運動來獲得改善， 但大角度的脊椎側彎，會影響心肺功能或增加腹腔壓力， 除了彼拉提斯(Pilates)運動外， 日常生活中，有時必須穿著背架，才能減輕疼痛，嚴重者，甚至需開刀治療。 課程由物理治療師為您量身打造 課前要先做評估，了解側彎的角度，再來設計動作 您可以選擇一般身體評估或是X-ray檢查 歡迎洽詢! --

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