作者flove (熟稻)
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標題[轉錄]Re: [問卦] 有脊椎側彎的八卦嗎？
時間Sat Mar 28 23:46:34 2009
※ [本文轉錄自 Gossiping 看板]
作者: shellyaiba (百分之四) 看板: Gossiping
標題: Re: [問卦] 有脊椎側彎的八卦嗎？
時間: Thu Mar 26 14:11:29 2009
※ 引述《requit (撐著...)》之銘言：
: 每個去看中醫的人
: 幾乎都被說脊椎側彎
: 要乖乖回來看診..etc
: (或者是因為我身邊都是球隊的人的關係？)
: 有沒有脊椎這麼容易側彎的八卦？
: 或是脊椎側彎真的只要去推拿個幾個月就會好的八卦？
: 因為我嗅到診所裡濃濃的釣魚味..
1.脊椎容易側彎嗎？
每個人或多或少都會有些脊椎側彎(scoliosis)
很多是跟你平常的作息、工作、生活模式甚至基因、慣用手腳有關
然而，脊椎側彎也有分嚴重度
40度以上才需要考慮手術矯正
輕度或中度的人，在功能不受影響之下，最多穿背架就可以了
大致上來說，脊椎測彎可分為先天跟後天
先天的通常是不明原因造成，主要發生在青少年身上
後天的因素就多了，受傷、長期姿勢不正等都可能會影響之
2.需要去推拿嗎？
我不是學中醫的，我不知道中醫會怎麼處理
以西醫的角度來看(物理治療，physical therapy/ PT)
保守治療法主要有幾個治療方向：
- 伸展(stretch)短縮的肌肉
- 姿勢矯正
- 運動治療
所謂的推拿，也就是按摩，PT會做
但是其實這很沒效率
背部的淺層肌肉都很大、很有力
要靠按摩把這些短縮的肌肉拉長放鬆，通常是用擺位或是病人的主動運動來達成
通常也會搭配電療(放鬆、止痛、促進較弱的肌肉收縮)
其實脊椎側彎沒有那麼可怕的
真的有問題，歡迎去看骨科/復健科，大膽跟醫生提問吧
--
Ψ（‵ ▽ ′）╭
（對情侶）不要動，這是搶劫，把那男的交出來！
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◆ From: 219.81.147.229
1F：→ PiggyLian:該如何預防脊椎側彎？ 03/26 14:12
2F：推 mimiloveleo:姿勢要正，每天十分鐘貼牆壁站好 03/26 14:12
3F：推 happy456:交叉蹺腳 好像會側彎 03/26 14:13
4F：推 qqqq1234:是指翹二郎腿嗎 03/26 14:14
5F：→ happy456:女生一般的交叉蹺腳 會，二郎腿 應該也會吧 03/26 14:17
6F：→ happy456:應該說 坐姿不端正 就有機會吧 03/26 14:18
7F：推 qqqq1234:聽到這樣我就不敢蹺了.. 03/26 14:18
8F：→ happy456:可以去 "掛" 單槓 拉直，算是復健方式 03/26 14:21
9F：推 brucewang76:我比較想知道為什麼兵檢時醫生都用瞄的就知道你沒側彎 03/26 14:27
10F：推 searph:因為真的要量~每個人都不是直的~認真檢查很多人都不會過~ 03/26 14:29
11F：→ l1l1l1l1:不能翹二郎腿, 坐姿要端正 03/26 14:35
12F：推 rayen:有這種情形..請打免費電話 03/26 14:37
13F：推 macrose: 0800091000 (看廣告看到都會背了) 03/26 17:13
14F：推 hoyt:樓上的不對吧？ 應該是0800 092 000 03/26 17:31
15F：→ Syci:對 是0800092000 03/26 18:04
16F：推 Innes:最好靠按摩就可以改善 03/26 18:42
17F：→ nsr150xx:樓上的 當然不是按摩就OK 要推拿啊 內行的才知道 科科 03/26 23:01
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