作者flove (熟稻)
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标题[转录]Re: [问卦] 有脊椎侧弯的八卦吗？
时间Sat Mar 28 23:46:34 2009
※ [本文转录自 Gossiping 看板]
作者: shellyaiba (百分之四) 看板: Gossiping
标题: Re: [问卦] 有脊椎侧弯的八卦吗？
时间: Thu Mar 26 14:11:29 2009
※ 引述《requit (撑着...)》之铭言：
: 每个去看中医的人
: 几乎都被说脊椎侧弯
: 要乖乖回来看诊..etc
: (或者是因为我身边都是球队的人的关系？)
: 有没有脊椎这麽容易侧弯的八卦？
: 或是脊椎侧弯真的只要去推拿个几个月就会好的八卦？
: 因为我嗅到诊所里浓浓的钓鱼味..
1.脊椎容易侧弯吗？
每个人或多或少都会有些脊椎侧弯(scoliosis)
很多是跟你平常的作息、工作、生活模式甚至基因、惯用手脚有关
然而，脊椎侧弯也有分严重度
40度以上才需要考虑手术矫正
轻度或中度的人，在功能不受影响之下，最多穿背架就可以了
大致上来说，脊椎测弯可分为先天跟後天
先天的通常是不明原因造成，主要发生在青少年身上
後天的因素就多了，受伤、长期姿势不正等都可能会影响之
2.需要去推拿吗？
我不是学中医的，我不知道中医会怎麽处理
以西医的角度来看(物理治疗，physical therapy/ PT)
保守治疗法主要有几个治疗方向：
- 伸展(stretch)短缩的肌肉
- 姿势矫正
- 运动治疗
所谓的推拿，也就是按摩，PT会做
但是其实这很没效率
背部的浅层肌肉都很大、很有力
要靠按摩把这些短缩的肌肉拉长放松，通常是用摆位或是病人的主动运动来达成
通常也会搭配电疗(放松、止痛、促进较弱的肌肉收缩)
其实脊椎侧弯没有那麽可怕的
真的有问题，欢迎去看骨科/复健科，大胆跟医生提问吧
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Ψ（‵ ▽ ′）╭
（对情侣）不要动，这是抢劫，把那男的交出来！
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◆ From: 219.81.147.229
1F：→ PiggyLian:该如何预防脊椎侧弯？ 03/26 14:12
2F：推 mimiloveleo:姿势要正，每天十分钟贴墙壁站好 03/26 14:12
3F：推 happy456:交叉跷脚 好像会侧弯 03/26 14:13
4F：推 qqqq1234:是指翘二郎腿吗 03/26 14:14
5F：→ happy456:女生一般的交叉跷脚 会，二郎腿 应该也会吧 03/26 14:17
6F：→ happy456:应该说 坐姿不端正 就有机会吧 03/26 14:18
7F：推 qqqq1234:听到这样我就不敢跷了.. 03/26 14:18
8F：→ happy456:可以去 "挂" 单杠 拉直，算是复健方式 03/26 14:21
9F：推 brucewang76:我比较想知道为什麽兵检时医生都用瞄的就知道你没侧弯 03/26 14:27
10F：推 searph:因为真的要量~每个人都不是直的~认真检查很多人都不会过~ 03/26 14:29
11F：→ l1l1l1l1:不能翘二郎腿, 坐姿要端正 03/26 14:35
12F：推 rayen:有这种情形..请打免费电话 03/26 14:37
13F：推 macrose: 0800091000 (看广告看到都会背了) 03/26 17:13
14F：推 hoyt:楼上的不对吧？ 应该是0800 092 000 03/26 17:31
15F：→ Syci:对 是0800092000 03/26 18:04
16F：推 Innes:最好靠按摩就可以改善 03/26 18:42
17F：→ nsr150xx:楼上的 当然不是按摩就OK 要推拿啊 内行的才知道 科科 03/26 23:01
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◆ From: 118.166.208.11