這幾次的比賽、練球下來，發現自己的內野跟外野傳球都還差人一截 到別隊的板上看看他們的文章，發現了下面幾個影片 寫了一些心得跟整理想請老人們批改XDDDDDDD 當初在討論練球菜單時，新民也提到老翰說過KGB在收時應該傳出速度、準度 (1)http://tinyurl.com/d3fyf2 　　在這個影片裡，大約一分鐘處，有實際人家KGB的攝影 　　值得注意的是：快傳、快接，以及接與傳間重心的轉移 　　（影片裡也直接把這三項標舉出來了） 首先是正確的捕球： 　　http://tinyurl.com/cnaxkg 　　大約在４６秒後，示範了很重要的捕球後球出手套的動作 　　個人覺得對左半邊位置及外野的守備員，特別倚重第二種： 　　”接完球後，直接將手套拉到慣用手的耳邊” 　　因為壘球比較大，而左半邊及外野的守備傳球距離較長，若能完整的做完這動作 　　便能夠用上手傳出快而有力的球。 　　而第一種，比較適合６－４－３、一壘手傳給補位者等短傳 　　而在開頭及一分半後的滾地球，則很適合讓明年新進的學弟妹熟悉球進手套的感覺 　　符合強度不高，又能正確重複的特性 接完球到出手前，講究的是重心的轉移（或許就是所謂下半身的運用？）： 　　http://tinyurl.com/cgursw 　　接到球以後在傳球前，身體的重心必須要像彈簧一樣壓縮在慣用手方的腳 　　就像影片一開始，大約在７秒處，這位外野手趨前接球，然後在出手前 　　他將球舉到耳際，”右腳向後半步”： 　　就是在這時，他的右腿像彈簧一樣的壓縮；然後轉移重心到前腳 　　補充上這個影片：http://tinyurl.com/djewzh　　（哭哭不會日文） 　　這影片就有很完整的下肢重心轉移教學 再來就是正確的（快且準？）把球傳出： 　　http://tinyurl.com/cgetax 　　請參考，張飛教室XDDDD 　　不是啦～～ 　　傳球時呢，手肘務必要高於　”兩肩連線”　 　　如圖：http://yfrog.com/0eimg9ij 　　不論想正常傳、低肩、側傳，理論上手肘都該位在兩肩連線上。 　　下面這張圖，就是真的複習飛哥的教學文了 　　包括兩輛投石車（即兩個近九十度的關節）、還有後續的內旋 　　都可以再去看看飛哥、阿幹共同出品的教學片喔XDDD --

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