这几次的比赛、练球下来，发现自己的内野跟外野传球都还差人一截 到别队的板上看看他们的文章，发现了下面几个影片 写了一些心得跟整理想请老人们批改XDDDDDDD 当初在讨论练球菜单时，新民也提到老翰说过KGB在收时应该传出速度、准度 (1)http://tinyurl.com/d3fyf2 　　在这个影片里，大约一分钟处，有实际人家KGB的摄影 　　值得注意的是：快传、快接，以及接与传间重心的转移 　　（影片里也直接把这三项标举出来了） 首先是正确的捕球： 　　http://tinyurl.com/cnaxkg 　　大约在４６秒後，示范了很重要的捕球後球出手套的动作 　　个人觉得对左半边位置及外野的守备员，特别倚重第二种： 　　”接完球後，直接将手套拉到惯用手的耳边” 　　因为垒球比较大，而左半边及外野的守备传球距离较长，若能完整的做完这动作 　　便能够用上手传出快而有力的球。 　　而第一种，比较适合６－４－３、一垒手传给补位者等短传 　　而在开头及一分半後的滚地球，则很适合让明年新进的学弟妹熟悉球进手套的感觉 　　符合强度不高，又能正确重复的特性 接完球到出手前，讲究的是重心的转移（或许就是所谓下半身的运用？）： 　　http://tinyurl.com/cgursw 　　接到球以後在传球前，身体的重心必须要像弹簧一样压缩在惯用手方的脚 　　就像影片一开始，大约在７秒处，这位外野手趋前接球，然後在出手前 　　他将球举到耳际，”右脚向後半步”： 　　就是在这时，他的右腿像弹簧一样的压缩；然後转移重心到前脚 　　补充上这个影片：http://tinyurl.com/djewzh　　（哭哭不会日文） 　　这影片就有很完整的下肢重心转移教学 再来就是正确的（快且准？）把球传出： 　　http://tinyurl.com/cgetax 　　请参考，张飞教室XDDDD 　　不是啦～～ 　　传球时呢，手肘务必要高於　”两肩连线”　 　　如图：http://yfrog.com/0eimg9ij 　　不论想正常传、低肩、侧传，理论上手肘都该位在两肩连线上。 　　下面这张图，就是真的复习飞哥的教学文了 　　包括两辆投石车（即两个近九十度的关节）、还有後续的内旋 　　都可以再去看看飞哥、阿干共同出品的教学片喔XDDD --

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