從現在起~~ 除了禮拜天早上的固定練球(目的：團隊練球)之外 打網大家一定要到!! (已經開放兩天的時間了~總可以抽出時間吧?) 再來呢~ 小的希望大家能踴躍參加自主團^^ 練最基本的東西~然後再慢慢加強or隨便你想練什麼~加強自己弱的地方 如果你覺得你強到不需要練習 不用來也沒關係喔~ 其實自主團或者是打網不需要耗很多時間~ 一兩個小時都可以~多練一定會進步的!! 今天練球練的很開心~~~ 衝啊!!! ※ 引述《cornkevin (corn)》之銘言： : 內容：KGB 內野飛球(正面 左後 右後 正後) 滾地球(腳邊 趨前+傳球) 鳥滾+傳 free*2 : 一點點toss : 先感謝達叔大力贊助許多練習內容 這裡很多東西都是最基本的 不過不知道是不是太久 : 玩紅土了 感覺有些也沒有做的很好 畢竟這裡很多是手感的東西 還是就多練摟 : 然後阿 我覺得其實這些練習其實都是小組式的 而且平日揪團不比正式練球 : 可以不用那麼拘謹 大家練什麼就練什麼 共同菜單只是讓不是很清楚要練什麼的人 : 可以加強一些general的東西吧我想 大家只要覺得自己哪個部份完全抓不到感覺 : 可以找一個夥伴一起到旁邊 一種東西練到爽 重要的是補強練球一直拉不起來的東西 : 甚至是任何能夠補強自己弱點的練習內容 還可以順便提出來看其他人有沒有需要 : anyway 我想整體來說 正後跟腳邊算是弱了點 拉上來後練點強度的吧 : 不管怎樣沒想到揪了團好多人來 真是感謝各位 大家只要覺得哪一環很弱 : 可是好像太基本平常練不到 不用害羞 自組團是你進步的好機會唷(好像在打廣告喔 = =) : 好啦 辭窮了...順便道歉一下 : 練完球去吃了飯 跟正妹隊長聊天聊到忘了時間 >///<...XD 太晚就沒去打網了 : 沒有啦 聽了一些達叔的建議 順便討論一些要不要寒訓之類的 : 剩下的不關我的事 = = 就交給隊長了 XDXD --

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