沒人PO P幣我來賺XD 時間:2008/12/04 19:00~ 地點:閃亮亮全新醫體籃球場旁的舊單槓 出席人員: 好久不見一直都很強很熱心的飛哥 才剛工作完之後要鍛鍊利用空檔來指導的老翰 超級久沒出現大三以下都要不認識的巨炮彥佑 跟老翰一起出團一次後換了付超殺新眼鏡的跑趴阿晃 已經不會打網剩下酷酷掃的無奈 藥夜當大老闆不幹幕前活的ACE幹 老翰有令 大家七點就準時到了 有開燈的只有大網球場...||| 後來小網球場也開了 籃球場的燈只有開心酸的亮了一分鐘 很久沒有跟彥佑一起打網了很開心 只有他有來才可以玩超高速打網 只能說真的很HIGH 不過我想玩這個的前提是打擊姿勢已經正確且固定了 今天飛哥特別針對小便球練球面授機宜 小便球練球的目的不是只有讓防守者跑到吐 重點是不斷挑戰防守者的守備範圍極限 (不懂防守極限??請自行翻閱光速蒙面俠21 泥門vs神龍寺 門太跟一休在接球極限對決那回) 所以負責丟球的 重點不是一直丟 丟到讓防守者沒空喘息 而是要想想怎麼丟 可以一直丟在防守者的守備極限附近 讓防守者去挑戰自己的守備範圍 所以呢 丟球可以不用只丟飛球 也可以丟滾地球 可以一輪只丟五球 前後左右的極限都要挑戰到是重點 老翰也特別調教了阿晃和阿幹 針對揮棒的第一動 不要再讓棒子躺平了 請直直的把他放下 另外一個重點就是 揮棒的時候不要有後拉的動作 是男人就果決一點 一次把棒子揮下來吧!!! ============================================================ 廢話很多 P幣爽爽賺 --

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