没人PO P币我来赚XD 时间:2008/12/04 19:00~ 地点:闪亮亮全新医体篮球场旁的旧单杠 出席人员: 好久不见一直都很强很热心的飞哥 才刚工作完之後要锻链利用空档来指导的老翰 超级久没出现大三以下都要不认识的巨炮彦佑 跟老翰一起出团一次後换了付超杀新眼镜的跑趴阿晃 已经不会打网剩下酷酷扫的无奈 药夜当大老板不干幕前活的ACE干 老翰有令 大家七点就准时到了 有开灯的只有大网球场...||| 後来小网球场也开了 篮球场的灯只有开心酸的亮了一分钟 很久没有跟彦佑一起打网了很开心 只有他有来才可以玩超高速打网 只能说真的很HIGH 不过我想玩这个的前提是打击姿势已经正确且固定了 今天飞哥特别针对小便球练球面授机宜 小便球练球的目的不是只有让防守者跑到吐 重点是不断挑战防守者的守备范围极限 (不懂防守极限??请自行翻阅光速蒙面侠21 泥门vs神龙寺 门太跟一休在接球极限对决那回) 所以负责丢球的 重点不是一直丢 丢到让防守者没空喘息 而是要想想怎麽丢 可以一直丢在防守者的守备极限附近 让防守者去挑战自己的守备范围 所以呢 丢球可以不用只丢飞球 也可以丢滚地球 可以一轮只丢五球 前後左右的极限都要挑战到是重点 老翰也特别调教了阿晃和阿干 针对挥棒的第一动 不要再让棒子躺平了 请直直的把他放下 另外一个重点就是 挥棒的时候不要有後拉的动作 是男人就果决一点 一次把棒子挥下来吧!!! ============================================================ 废话很多 P币爽爽赚 --

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