作者wunai (無奈小袋鼠)
看板PhySoftball
標題[日誌]打擊練習
時間Tue Oct 21 22:04:35 2008
時間地點: 2008/10/21 晚間 很擁擠的醫體二樓
出席人員: 老翰 飛哥
無奈 阿幹 科科 變態大叔!! 鴨子
宏達 小科 小波 張簡 資妤
(還有誰沒被列到 請出來自首!!)
練習內容: 調整打擊姿勢 打羽球
我遲到了 所以就我看到的部分稍微來點心得
其實打擊很多小撇步 有時候不是一次可以說完 或是我們忘記提到
像是後來飛哥跟宏達還有小科說的 揮擊最重要的其實是手腕!!
擊球點要準 手腕的調節是最有效的 肩膀手臂要放鬆 順勢把球棒放下來
還有揮棒的時機就需要多打累積經驗 找到自己最喜歡的擊球點
宏達跟小科今天都被推~~打之神好好的調教了一番
打擊姿勢看起來好多了 打擊也都很有威力
小科還要稍微練習一下找到擊球點 不要把球打高了 打平的就無敵了
有了新的打擊姿勢就趕快把舊的忘掉吧 新的總是比較好的啦~XD
宏達要放鬆一點 不論打擊跟傳球都是 你現在最大的問題大概就是身體太緊繃了
打球要開心一點放鬆一點 精神要專注 但是身體要放鬆
小波打球其實頗有威力 但也許是不習慣球棒
揮棒的起始動作會先把球棒撐起來再開始揮 我不太會解釋整個動作
也許星期天把每個人的打擊動作拍下來 然後再跟大家分析每個人哪裡可以加強調整
也許吧^^"
張簡的打擊還比較不順 沒關係慢慢練
我想你的部分可能還是要請推~~打之神來調整一下
我的等級還不夠 還需要加強一下自己的解說能力
沒有幫到你很多真的很不好意思
以上大概就是我看到的了 還請指教
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◆ From: 140.112.217.6
1F：推 ducksherry:我也有去>"< 只是因為有事就先離開了QQ 10/21 22:42
2F：→ ducksherry:原來飛哥也有去啊!! 你們太慢來了啦~~~(打滾) 10/21 22:43
3F：推 chitty0h0:我也有練啊........我只是很快的跑回羽球場>< 10/21 23:23
4F：→ honda0327:我今天沒有被推車神調教欸= =? 10/21 23:40
5F：推 rockevan:變態大叔不變態= = 我在旁邊觀察大家好久 嘿嘿..... 10/21 23:46
6F：推 s955163:樓上好變態 請暫時不要和我說話 10/21 23:50
7F：推 xLOVEx:duck2號有去~~~ 10/22 00:02
※ 編輯: wunai 來自: 140.112.217.6 (10/22 00:08)
8F：推 ducksherry:人家是Queen啦~~~~ 都是顏智洋= =+ 10/22 00:18
9F：推 Lyle:阿賢有來 :) 樓上的趕去喝喜酒再度早退 :p 10/22 00:23
10F：→ ducksherry:嘖嘖~~幹麻這樣~~~你還不是一直去跑X店~~~ㄎㄎ 10/22 00:32
11F：推 mindflying:樓上是正妹^_< 10/22 00:35
12F：推 Lyle:嗯~常跑書店培養氣質 ^^b 10/22 00:41